温度計湿度計

睡眠についてもう一つ考察を加えたいと思います。

体温について考えるべきだ、みたいなことを書いたように思いますが、
体温ってやっぱり人体周囲の気温に影響されますよね。

また、その部屋の快・不快がかなりの影響を及ぼします。

ということで、寝所の室温と湿度を測れるものを置いておくのも良いと思うんですよね。


精度も気にした方が良いには良いのですが。
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